如果男性出现阳痿，可能会对性生活造成一定的影响，但是要相信自己可以战胜心理障碍，需要克服心理障碍，然后可以通过改变生活方式、外用药物、口服药物、手术治疗等方法进行治疗。

1、改变生活方式：部分患者得了阳痿后，可能由于工作压力大、身体过度疲劳、作息不规律、不良饮食习惯等原因导致。需要改变不良的生活方式，如避免劳累过度，保证充足睡眠，同时避免吸烟、饮酒、熬夜，可适当进行体育锻炼，如爬山、慢跑等，以增强体质;

2、外用药物：部分患者得了阳痿，可能是因为包皮过长导致，此时可以去医院进行检查，明确原因后进行对症治疗，可遵医嘱使用盐酸利多卡因凝胶、复方利多卡因乳膏等药物，涂抹在龟头部位，以降低龟头的敏感度，从而改善阳痿的症状;

3、口服药物：患者得了阳痿，可以遵医嘱口服药物进行治疗，如枸橼酸西地那非片、他达拉非片等，这类药物可以治疗阴茎勃起功能，增加阴茎的硬度，从而改善阳痿的症状;

4、手术治疗：如果患者通过保守治疗无效，需要遵医嘱进行手术治疗，如阴茎背神经选择性切断术等，可治疗阳痿。

除此之外，阳痿患者在日常生活中，还需要注意饮食习惯，避免进食辛辣、刺激的食物，如麻辣火锅、炸鸡等。尽量多吃韭菜、牛肉等营养价值较高的食物，保证营养均衡，对改善阳痿有一定的帮助。

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