类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯全身各处关节。类风湿关节炎患者在日常生活中应注意适当锻炼、注意保暖、合理饮食、适当休息，并保持良好心态。

1、适当锻炼：类风湿关节炎患者早期关节疼痛和功能障碍不是很严重，可以进行一些不剧烈的关节活动，如手指握拳伸开，随后可进行腕部、肘部等关节的屈伸锻炼，有利于改善关节功能，延缓关节畸形的进展，对后期恢复有利;

2、注意保暖：类风湿关节炎患者要注意关节保暖，避免关节受凉，以免寒冷刺激加重关节疼痛和肿胀，不要使关节受过度的压力，减少关节软骨及周围软组织的损伤，防止病情加重;

3、合理饮食：类风湿关节炎患者要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及适当吃含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆类等，有利于全面补充营养，对机体恢复有利;

4、适当休息：类风湿关节炎患者应注意适当休息，避免过度劳累，不要使身体负重，以免加重关节疼痛和肿胀，诱发其他疾病。

类风湿关节炎患者在日常生活中还要注意观察自身的症状，如果出现发热、关节畸形、活动受限等异常情况，需要及时去医院风湿免疫科就诊，不要随意用药，以免延误病情。另外，如果类风湿关节炎患者具有药物适应证，可以在医生指导下应用甲氨蝶呤片、枸橼酸托法替布片等药物治疗。

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