男性阳痿吃什么好可分为食物和药物两种，对于无基础疾病的患者，建议以食物为主，而对于存在基础疾病的患者，则需要以药物为主。

一、食物：

对于无基础疾病的男性，阳痿多由于身体虚弱、缺乏能量导致，可适当多吃牛肉、羊肉、鸡蛋等蛋白质含量较高的食物，以及富含锌、硒等微量元素的食物。

二、药物：

1、雄激素类药物：可遵医嘱使用甲睾酮片、丙酸睾酮注射液等药物，主要用于原发性或继发性男性性功能障碍，如隐睾症、性腺机能减退症、阳痿、男性更年期等引起的阳痿;

2、5型磷酸二酯酶抑制剂：常用的有枸橼酸西地那非片、他达拉非片等，遵医嘱使用可治疗阴茎勃起功能障碍，也可用于治疗肺动脉高压、前列腺增生等引起的阳痿;

3、真空勃起装置：主要是利用真空勃起装置通过负压吸引血流进入阴茎海绵体，从而促使阴茎勃起的一种物理治疗方法。可用于治疗糖尿病、甲状腺疾病、慢性前列腺炎等引起的阳痿;

4、其他药物：如盐酸阿扑吗啡舌下片，可阻断中枢神经系统中的多巴胺，使阳痿的症状得到改善。还有甲磺酸酚妥拉明片、盐酸帕罗西汀片等药物，能够促使海绵体平滑肌舒张，缓解阳痿的症状。

建议患有阳痿的男性积极就医，避免自我诊断，可能会导致心理障碍。同时还需要注意日常饮食，尽量避免进食辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒、芥末等，以免导致疾病加重。

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