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　　前列腺疾病是男性中发病率较高的疾病，其中前列腺疼痛是许多男性朋友遇到的症状。前列腺疼痛症状与患者的生活习惯密切相关，因此我们在生活中应该更加注意预防这种疾病。

　　前列腺疼痛

　　医生指出，前列腺痛的发生很大程度上是由一些不良习惯造成的。只有防止这些不良习惯，才能避免前列腺痛的发生。让我们看看下面的详细介绍。

　　1.不良饮食习惯：在生活中，男性较好放弃吸烟和饮酒的习惯，尽量少吃辛辣和刺激性食物，以免前列腺充血和水肿，引起前列腺痛。

　　2.注意多喝水。每个人都必须喝大量的水。当你感冒或感到不舒服时，你可以通过喝水来缓解症状。饮用水的好处真的很多。它可以稀释尿液，避免细菌的繁殖，还可以及时将体内的细菌带出体外，避免细菌入侵引起的前列腺疼痛。

　　3.不要憋着尿坐太久。长时间坐着会导致前列腺被身体压迫，而憋着尿会导致前列腺被膀胱压迫。时间长了，很容易引起前列腺局部充血，导致前列腺疼痛。

　　养成良好的生活习惯可以帮助你预防许多疾病，前列腺疾病只是其中之一，所以我们应该在日常生活中多加注意。

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