痛风是一种嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病。水果中一般含有大量的维生素C，且水果中的嘌呤含量并不高，因此适合痛风患者食用，但也要注意适量。痛风患者可适当食用低嘌呤的水果，如苹果、梨、香蕉、橘子、樱桃等。也需注意尽量避免食用含有较高嘌呤的水果，以免引起疾病的进一步加重。常见的低嘌呤水果有以下几种：

1、苹果：苹果中嘌呤含量较低，属于低嘌呤水果，适合痛风患者食用;

2、梨：梨中含有的果糖较多，而果糖经过分解代谢会促使尿酸的产生，所以也是高嘌呤水果。但也不可过量食用，否则易引起血糖升高;

3、香蕉：香蕉中含有的钾元素较丰富，钾元素能促进尿酸的排泄，从而缓解痛风患者不适症状;

4、橘子：橘子中含有的维生素C较多，维生素C能减少尿酸的产生，并且提高身体对钙元素的吸收能力，对痛风有一定的缓解作用;

5、樱桃：樱桃中含有的嘌呤含量较低，痛风患者适当食用不会引起疾病的进一步加重。

除此之外，痛风患者应尽量少吃一些嘌呤含量较高的食物，如动物内脏、火锅、海鲜等，也应避免饮酒。在日常生活中，应注意适量饮食，注意休息，加强锻炼。

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