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　　失眠是一种很小的毛病，虽然这么说，但是却也不能够无视它，毕竟它多多少少会给社会人们生活带来更多一些问题困扰和麻烦，所以企业还是需要尽快进行解决掉比较好。但是学生对于这类短暂的小失眠，很多人都会影响存在以及一些相关治疗上的误区。下面就是我们一起来听听成都棕南医院精神科的专家介绍我国关于失眠治疗的误区是什么。

　　1.有很多人认为失眠可以是自己的康复，可以是没有护理的好，或者是他们可以得到很好的治疗，不需要依靠医生。

　　有许多患者在失眠的早期阶段不想去医院求助，大多数人持“多休息没问题”的错误态度，甚至为了快速获得，未经允许服用安定、安眠药等副作用较强的速效药物。 但从长远来看，不仅睡眠状况没有得到改善，而且对药物依赖也没有改善。

　　2，有些人认为年轻人应该不睡，所以睡觉甚至不会考虑失眠，但不寻求治疗。

　　在很多人的观念里，觉得自己失眠只是一个老年朋友的事情，而青少年正值发展活力迸发，青春向上的年岁，怎么会失眠呢？然而事实上，失眠的原因是有很多的，并不能进行简单的用年龄阶段划分不同群体的界限。由于我国现在的学生学习压力管理负担过重，要承受考学、就业、感情等很多需要多方面对面的分析问题，从而可以造成他长时间的用脑过度、精神资源紧张、生活处境更加困难、遭受严重不良文化精神打击、人际交往关系产生不良等现象，就此引发失眠综合症甚至是焦虑症、抑郁症或之类的精神心理疾病。

　　3名老年患者依赖安眠药品。有的老人，无论出于何种原因，或金钱，或不关心，所以他盲目自我治疗，如吃什么安眠药。

　　现在有很多人来说都是通过这样的，睡不着觉嘛，简单，找两篇安眠药来吃吃就好了。甚至有可能很多人都习惯了使用这种催眠的药物。但是在原则上进行这种影响药物是一定就是要在一个医生的指导下学生才能服用，连续服用的时间管理不应超过2个月。尤其是患有心脑血管系统疾病的老年社会人群，长期服用的话很容易出现会引起病症的突发事件概率，提升我国老年人猝死几率的提高。所以是一定要更加谨慎的。

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