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　　我们时常会感到焦虑，德胜君这里说的焦虑症不同与你所谓的焦虑情绪。很多人其实对焦虑情绪和焦虑症有一定的误解。但是不管怎么样？如果您无法确定自己是焦虑情绪还是焦虑症的时候，建议您还是去医院检测。以免影响正常生活和健康。面对压力任何人都不可避免地有焦虑的时候，危机感是寻求突破的表现，适度的焦虑感，可以让人具有生机和活力，但过度焦虑容易引起焦虑症，影响人们的身心健康。

　　怎么知道自己只是单纯的焦虑情绪还是焦虑症呢？下面我们来看看北京德胜门中医院专家介绍。

　　焦虑情绪不等于焦虑症？

　　专家表示，正常人在面对困难或有危险的任务，预感将要发生不利的情况或危险发生时，可产生焦虑，这种焦虑通常并不构成疾病，是一种正常的心理状态。焦虑并不是坏事，焦虑往往能够促使你鼓起力量，去应付即将发生的危机。只有当焦虑的程度及持续时间超过一定的范围时才构成焦虑症状，这会起到相反的作用妨碍人应付、对处理面前的危机，甚至妨碍正常生活。可能在大多数时候、没有什么明确的原因就会感到焦虑，事实上什么都干不了。

　　焦虑症与焦虑情绪不同在哪里？

　　焦虑症又称焦虑性神经症，是以慢性焦虑症和急性焦虑症为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症。

　　其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。焦虑症即通常所称的焦虑状态，全称为焦虑性神经官能症。因而焦虑症与正常焦虑情绪反应不同。

　　焦虑症与正常焦虑情绪反应不同：

　　1.焦虑症是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;而焦虑情绪一般都是因为某个事情而引起的。

　　2.焦虑症是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;而对于焦虑情绪，一般人都清楚知道问题所在。

　　3.焦虑症持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难好。而一般性的焦虑情绪，一天到数天即能缓解。

　　4.焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。而焦虑情绪是暂时性的，身体没有病态症状。

　　简而言之，病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐，生理上伴有警觉增高的躯体症状。

　　治疗焦虑症症选择北京德胜门中医院

　　北京德胜门中医院是一家综合性中医院，是集医疗、预防、保健、于一体的中医院。医院自成立以来，以中国传统医学为基础，默默耕耘于望、闻、问、切与辩证施治之妙方良药的开拓与创新，通过运用中医特色诊断方法，结合中药配伍的千变万化辩证施治，对治疗常规疾病、非常规性疑难杂症等疾病时刻保持走在中医药科技与学术的，是一所真正具有特色中医的中医院。

　　精神科作为我院大力发展建设的特色学科，借鉴国际的医疗模式，继承和挖掘科学，推动中医学"上医"理念的，首推 "治未病"行医理念，而且结合了中国国情，全力以赴的做好"治已病"工作。主要特色是“沿步国粹中医，专诊精神疑难”，其特色中医疑难诊疗方式，“中西医结合”，辨证治疗各种原因引起的失眠、抑郁、强迫症、精神分裂、焦虑症、精神障碍、双相情感障碍、植物神经紊乱、神经官能症、恐惧症等疾病。

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