2020-06-18 10:36:20
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失眠,再也熟悉不过了吧!我们生活中一部分人失眠自己调节就好了,但是有一部分人是需要就医的。这些人总是被失眠问题深深的困扰着,甚至一些严重失眠的患者已经对失眠产生了恐惧心理,每到入睡时夜不能寐的烦恼总是纠缠着自己。那么北京治疗失眠的医院哪家专业呢?失眠又有什么症状呢?出现哪些症状我们就得就医呢?下面我们一起来看看文章
专家介绍失眠症典型的五大症状:
1、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
2、睡眠质量不好:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感,这些也属于失眠症状。多种因素都会导致睡眠质量差,但失眠引发的症状则大不相同,若出现此类症状要及时分辨,不可贻误治疗时期。
3、入睡困难无法入睡:这类失眠症状主要表现为辗转难眠,入睡时间比以往推后1,3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。轻度睡眠可以入睡困难明显的表现,本着早治疗的原则,患者应充分重视这一症状,及时获取专业帮助,避免失眠危害。
4、有的病人是白天发困:昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。
5、睡眠浅容易做梦:患者自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,而且醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。
正常人对睡眠时间跟年龄有很大关系,个体差异而不同。新生儿每天平均需要16小时,儿童为10小时,成人为6,,,,8小时,老年人则明显减少。睡眠质量对健康的影响较睡眠时间更为重要。睡眠障碍分为4大类,a,失眠,b,过度睡眠(嗜睡),c,睡眠周期紊乱夜惊,d,梦魇。所以了解失眠的症状对于早发现早治疗失眠有很大的帮助。
治疗失眠症选择北京德胜门中医院
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