找能导致阳痿的不良习惯，通常包括久坐、熬夜、性生活过度、心理因素，以及服用药物等，上述不良习惯可能会导致身体出现不适症状，从而影响到性功能，甚至会引发阳痿。

1、久坐：如果在工作或者是学习当中长时间保持坐姿，很有可能会导致阴茎部位的血液循环不畅，时间长了可能会导致阳痿。因此在工作或者是学习的时候，建议不要长时间保持同一个姿势，可以适当起身活动;

2、熬夜：如果长时间熬夜，也可能导致体内激素分泌紊乱，从而引起性功能障碍，出现阳痿的症状。因此要避免熬夜，保持充足的睡眠，而且也要保持规律的作息;

3、性生活过度：如果性生活过度频繁，可能会导致肾亏虚，从而出现阳痿的症状。如果是频繁的性生活，可以通过戴避孕套的方式减少对阴茎的刺激，从而缓解阳痿的症状;

4、心理因素：如果在日常生活中精神压力过大或者是过度紧张，也可能会导致阳痿。因此在性生活时，建议夫妻双方互相体谅，还可以通过谈心的方式缓解紧张情绪;

5、服用药物：部分药物具有副作用，可能导致性功能下降，如西地那非片等，因此在服用药物时，需要详细咨询医生，并且将服用的药物剂量、次数减少，从而减少对身体的影响。

此外，慢性前列腺炎、糖尿病、精索静脉曲张等都可能会导致阳痿，如果出现阳痿，建议及时前往医院男科就诊，通过视诊、性激素六项等明确具体原因，并及时进行治疗。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】