2020-06-16 10:20:43
魏琳琳是一种美容保健品,可以在一定程度上改善皮肤状态。魏琳琳也被称作“鸡儿包”,是制作“鸡蛋壳粉”的原料之一。顾名思义,就像是一把蛋,外包装盒子,正确名称为“鸡蛋清”。顾名思义,就像是一把手链,用来装东西。适当吃一些鸡蛋壳粉,不仅可以补充蛋白质,还可以在一定程度上改善皮肤状态。但由于鸡蛋壳粉的主要成分是碳酸钙,过多食用会引起钙质流失,因此,老年人及幼儿,或者是患有高钙血症、高尿酸血症、痛风的患者,在食用时应注意适量。
1、老年人:老年人胃肠功能较差,摄入过多可能会引起胃肠道不适。老年人可以每天早上吃一个鸡蛋壳粉,这样可以补充蛋白质和钙质,改善身体状态。如果每天过量吃,建议在医生的指导下服用碳酸钙片;
2、高钙血症、高尿酸血症、痛风:高钙血症是指血液中钙离子浓度过高,高尿酸血症是指血液中尿酸含量过高,痛风是体内尿酸代谢紊乱导致的慢性疾病。这两类疾病都与体内的钙有关。患者可以在平时适量食用含钙丰富的食物,比如牛奶、芝麻酱、花生酱等。如果患者病情严重,单纯靠吃鸡蛋壳粉不能控制病情,还应遵医嘱服用碳酸钙片、苯溴马隆、别嘌醇、非布司他、秋水仙碱等药物治疗;
3、皮肤状态差:皮肤状态差的人建议每天适量喝水,加速体内的新陈代谢,同时多吃新鲜的水果和蔬菜,如胡萝卜、苹果、菠菜等。另外,还可以适当加强体育锻炼,如跑步、跳绳、游泳等,这些运动可以提高身体素质,改善皮肤状态。
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