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　　北京中医治疗耳鸣医院哪家比较好？其实耳鸣在我们的生活中是很常见的，所以没有必要害怕这种疾病。我们都知道耳鸣可能是一种听觉错觉，会使我们产生严重的焦虑或抑郁症状，我们的生活态度也相对消极。今天，我们将详细介绍耳鸣的有效护理方法。

　　北京中医治疗耳鸣医院哪家比较好？耳鸣的有效护理方法：

　　避免接触强噪音，放松心情，避免使用加重耳鸣症状的药物。

　　长期接触噪声会引起耳鸣，减少噪声源或佩戴防护耳罩和耳塞，以保护耳鸣患者的听力。注意不要长时间、大音量使用随身听耳机。

　　当人们长期处于精神高度紧张和身体疲劳状态时，也容易加重耳鸣。

　　因此，适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，将注意力转移到耳鸣上是有益的。

　　耳鸣患者不应该忘记告诉他们的医生，他们有耳鸣，因为一些药物可以加重现有的耳鸣症状。

　　吸烟会降低血氧，而内耳毛细胞对氧极为敏感，因此缺氧会损伤毛细胞，加重耳鸣。

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