得了这个病怎么办？去哪家医院好？本院作为一家正规医院，集医疗、教学、科研、预防、康复为一体，配备有专业医师团队，设备设施，中西医结合优势互补，为广大百姓提供专业的医疗服务。下面推荐一些与你相关的内容。

　　心理健康提出的定义是：“所谓心理健康是指在身体上、智能上以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展为的状态。”

　　一、有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

　　二、适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

　　三、在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

　　四、理智、现实、客观，与现实有良好的接触，能容忍生 活中挫折的打击，无过度的幻想。

　　五、适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

　　六、有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能 力做客观的估计。

　　七、能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会 的标准，对自己的工作能集中注意力。

　　八、有切合实际的生活目标。

　　九、具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

　　十、有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。

　　十一、在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性， 既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见， 有判断是非的标准。

　　发现自己在某些方面或某个生活阶段已出现心理不健康的状态，当这种状态已经影响到你的正常生活和工作时，你就应当寻求心理医生的帮助了。

　　治疗心理健康选择北京德胜门中医院

　　北京德胜门中医院是一家综合性中医院，精神科作为我院大力发展建设的特色学科，借鉴国际的医疗模式，继承和挖掘科学，推动中医学"上医"理念的，首推 "治未病"行医理念，而且结合了中国国情，全力以赴的做好"治已病"工作。主要特色是“沿步国粹中医，专诊精神疑难”，其特色中医疑难诊疗方式-“中西医结合”，辨证治疗各种原因引起的失眠、抑郁、强迫症、精神分裂、焦虑症、精神障碍、双相情感障碍、植物神经紊乱、神经官能症、恐惧症等疾病。

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