患者可以通过结合自身症状或就医检查等方式，判断是否得了白癜风。白癜风属于一种皮肤黏膜色素脱失性疾病，常呈圆形或椭圆形，白斑大小不等，可单发或泛发，表现为色素减退斑，大小不等，白斑处的毛发有可能会变白。

一、自身症状：

1、面部：如果出现面部白癜风，患者通常会出现面部的白斑，多为圆形或椭圆形，大小不等，可单发也可多发，白斑与周围皮肤界限清晰，进展期白斑会出现潮红;

2、颈部、手背：患者的颈部、手背等部位出现白癜风，可能与暴晒有关，白斑可能会出现扩散;

3、肢体、黏膜：患者的肢体、黏膜等部位出现白癜风，可能是由于过度劳累、精神压力过大、自身免疫系统疾病等因素引起;

4、其他：如果患者的胸、背、腹部等部位出现白癜风，可能是由于精神过度紧张、焦虑等原因导致。

二、就医检查：

患者可以就诊医院皮肤科，进行皮肤镜、伍德灯检查或组织病理学检查等帮助确诊。

患者确诊后可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等药物治疗，还可遵医嘱进行脱色治疗和紫外线治疗。同时，白癜风患者应避免外伤，饮食上应避免富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、西瓜、柠檬等，也要避免进食辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，防止病情加重。

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