选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和医院相对于综合医院来说，医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　其实强迫症在精神疾病方面不算一个很严重的病症，症状也不是非常严重，但是或多或少的人都会有一点强迫行为，其实轻微的强迫症在生活中并不会影响什么，但是重度强迫症那就对我们的生活会有比较大的影响了。

　　有很多的强迫症患者觉得我都得了精神病了，连自己都控制不住怎么自我治疗呢？这是不可能的！别急，听我娓娓道来;下面成都棕南精神病医院为您科普一下强迫症患者的自我治疗方法：

　　1.强迫症患者由于其独特的神经质，使得很多心理治疗者对强迫症的治疗感到非常头疼。而如果把强迫症的自我治疗运用到患者身上更是难上加难，因为当患者处于症状气的时候甚至无法清醒的分析当前的环境，更别说去控制自己的症状了。

　　2.那么强迫症的自我治疗真的就行不通了吗？那到未必！其实从现在的案例中来看，通过强迫症的自我治疗走出困境的患者还是很多很多的。在有心理治疗老师的指导下，只要患者能坚持按照一个疗法进行，走出强迫症并不是多么困难的事情。而且现在国内强迫症的治疗方法也很多，对强迫症的治疗进行探索的老师也很多，愿意帮助强迫症患者的老师也很多，而且，强迫症患者群体也很多。

　　3.强迫症的自我治疗是可以行得通的，像之前效果比较好的孟刚老师的自我疗法、醒悟疗法、盖德老师的内观疗法等等都有过很多成功的案例，通过看他们的疗法也让我了解到，强迫症的治疗重要的还是要靠自己。因为症状毕竟是我们自己身上的，是要继续痛苦还是要走出痛苦，选择还是在于强迫症患者自己。

　　下面我们简单介绍一下强迫症的自我治疗步骤，完全是从自身出发，如果有不正确的地方还希望患有们指出：

　　一、选择一种适合自己的治疗方法。我相信强迫症患者朋友已经看过了很多治疗方法，无论是森田疗法也好、醒悟疗法也好，但是坚持实践下去的却很少。到后面只能是不了了之，继续沉陷到强迫症带来的痛苦中。其实，无论是什么疗法，其根本还是实践。曾经有强迫症患者说，森田疗法不适合治疗强迫症，因为森田疗法对实践的要求过高。道理是这么说，但是要想治疗强迫症，还是要实践，而且要坚持带着痛苦去实践。

　　二、相信自己的治疗老师。这一点是很重要的，强迫症患者由于意志力比较薄弱，在经不住强迫症带来的痛苦的时候，就容易产生挫折感和失落感，对自己失望对、治疗失望是常发生的事情。其实大家可以发现，如今在国内比较知名的强迫症治疗专家，要么拥有专业的心理治疗知识，要么就是从强迫症中领悟，在和强迫症斗争多年后总结出自己的经验，发明了一种新的治疗方法。他们比较了解强迫症患者的痛苦，当然也希望帮助强迫症患者走出困境。有些强迫症治疗老师已经把治疗强迫症当成了毕生的事业去做，如果你选择了他们就应该去信任他们。

　　三、用心去感悟生活。强迫症患者总是在用脑生活，却忘记了用心生活。用脑生活是让我们理性的对待自己，对待别人，这是没有错的。但是，用心的生活是让我们学会爱自己，学会爱别人。爱的力量是强大的，爱可以战胜任何困难，强迫症当然也包括其中。

　　强迫症的自我治疗并不是让患者闭门造车，能够得到专业老师的指导并且贯彻下去是强迫症自我治疗的关键之一。而之后的一切还得靠患者自己去体会、去领悟、去玩味。

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