附件炎是指子宫附件由于病原体感染而发生的炎性疾病，是育龄期妇女最为常见的妇科疾病之一，可分为慢性附件炎和急性附件炎。得了附件炎需要注意饮食、休息、卫生、锻炼等方面。

1、饮食：患者要加强营养，清淡饮食，多吃富含高蛋白、高维生素的食物，可适当食用新鲜的水果、蔬菜，避免食用辛辣、刺激的食物，此外，避免饮酒;

2、休息：患者应避免劳累，建议适当休息，每天保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，避免出现内分泌失调的情况，从而促进附件炎的好转;

3、卫生：由于附件炎具有一定的传染性，因此在治疗期间患者应避免同房，并且注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴部清洁，从而避免出现交叉感染;

4、锻炼：患者在治疗期间可适当进行户外运动，如跑步、爬山等，增强自身的体质，避免出现病情加重的情况;

5、其他方面：如果患者症状较为严重，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行药物治疗，不可自行用药，以免延误治疗，导致不良后果。如果是由厌氧菌感染导致的附件炎，可遵医嘱应用甲硝唑、替硝唑等药物进行治疗。如果是由于支原体或衣原体感染导致的附件炎，可遵医嘱应用阿奇霉素、氧氟沙星等药物进行治疗。

附件炎是一种慢性疾病，容易反复发作，如果患者不及时治疗，可能会造成不孕、异位妊娠等不良后果。因此，建议患者一旦发现附件炎症，应及时治疗。

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