强直性脊柱炎做好日常护理促进康复的方法包括适当锻炼、合理饮食、预防外伤、心理护理等。强直性脊柱炎病因尚不明确，可能与遗传、环境因素、免疫、感染等多种因素有关。建议患者及时去医院明确诊断，遵医嘱进行针对性治疗。

1、适当锻炼：强直性脊柱炎的患者需要适当进行锻炼，可以维持关节的活动范围，避免关节僵硬。但是需要注意，锻炼强度不宜过高，以免加重病情;

2、合理饮食：饮食上需要注意营养均衡，可以多吃含钙丰富的食物，比如豆制品、奶制品，以及新鲜的蔬菜、水果，包括海带、菠菜、芹菜、苹果、香蕉等。但是应尽量避免吃辛辣刺激性食物，以及油腻的食物、碳酸饮料等，否则容易影响营养成分的吸收，从而不利于病情恢复;

3、预防外伤：如果发生外伤，可能会加重强直性脊柱炎的病情，所以需要预防外伤，以免造成脊柱损伤而导致功能障碍，影响患者的生活;

4、心理护理：强直性脊柱炎的患者由于活动受限、疼痛，可能会出现焦虑、抑郁的情绪，建议做好心理疏导，避免出现抑郁的情况，不利于疾病恢复。

另外，强直性脊柱炎的患者需要定期进行复查，若出现病情加重，应及时在医生的指导下进行相应治疗。

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