牛皮癣一般是指牛皮癣，牛皮癣患者在日常生活中要注意饮食、防晒、心理、卫生、用药等方面，有助于疾病恢复，避免盲目用药。

1、饮食：牛皮癣患者在日常生活中不可以吃刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，也不可以吃海鲜，如螃蟹、鱼虾等，因为这些食物可导致机体发炎，继而加重牛皮癣的症状。平时要多吃些清淡、容易消化的食物，如米粥、面条等;

2、防晒：牛皮癣患者外出的时候要做好防晒，可以戴遮阳帽或者打遮阳伞，以避免紫外线照射后导致病情加重;

3、心理：建议牛皮癣患者保持轻松、愉悦的心情，不要过度焦虑，避免压力过大导致病情加重，学会自我调节情绪，有助于疾病恢复;

4、卫生：牛皮癣患者平时要注意个人卫生，不要用手抓挠皮损处，以免导致皮肤破损，出现感染。平时要勤换衣服，衣服最好选择穿柔软、透气性较好的，避免皮损处与衣物摩擦;

5、用药：得了牛皮癣要遵医嘱按时、按量使用药物，如甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊、阿达帕林凝胶等，不要私自停药或减量，以免影响疾病恢复。

除此之外，牛皮癣患者要注意避免接触刺激性物质，如含有刺激性化学物质的身体乳等，还要注意避免用过热的水洗澡，日常生活中还要注意适量锻炼身体，有助于增强自身体质。

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