造成女性严重脱发的原因较多，包括长期精神压力过大、节食减肥、产后、更年期等。如果脱发严重，建议及时就诊，明确原因后进行治疗，避免延误病情。

1、长期精神压力过大：长期精神压力过大可导致内分泌失调，同时也可导致植物神经功能紊乱，影响毛囊处的血液供应，从而可引起脱发的情况。建议女性保持心情舒畅，及时缓解压力，可通过听音乐、适当运动、与他人倾诉等方式进行排解，必要时可通过心理治疗缓解;

2、节食减肥：若女性节食减肥导致营养摄入不足，可引起发质变差，或可能会导致身体内的血液循环变慢，从而造成脱发。建议女性避免节食减肥，应注意营养摄入，可多进食高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、生菜、苹果等，以保证头发生长的基本营养;

3、产后：产后体内雌激素水平波动较大，为产后脱发的高发期，但此时脱发一般不严重。随着身体逐渐恢复，体内的激素水平可逐渐恢复正常，脱发情况可有所改善;

4、更年期：更年期女性卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌急剧减少，头发会因失去雌激素的支持而脱落，从而导致更年期女性出现严重脱发的情况。

此外，头皮外伤、感染、皮脂腺分泌旺盛、甲状腺功能减退、贫血等情况，均可能导致女性脱发严重。建议女性及时前往医院就诊，并根据具体原因进行针对性治疗。

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