2020-05-06 14:05:28
白癜风患者在日常生活中应该注意防晒、避免劳累、避免皮肤损伤、保持心情愉悦、避免压力过大等。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病,临床表现为白斑或白发,可发生于人体的各个部位,严重时可影响容貌美观。
1、防晒:白癜风患者皮肤的主要功能是合成黑色素,而阳光中的紫外线可使皮肤内的黑色素细胞凋亡,导致黑色素合成减少,从而加重病情。因此建议患者外出时注意防晒,可采取撑伞、戴帽子、涂防晒霜等防晒方式;
2、避免劳累:过度劳累可能会导致免疫力下降而导致疾病加重,因此患者要注意休息、不熬夜、保证充足睡眠;
3、避免皮肤损伤:白癜风患者皮肤常有白斑、白发等病变,常有毛发脱落,如果进行不洁性生活、搓揉皮肤等,可能会导致皮肤受损,有时可能会诱发皮肤感染而导致病情加重,因此患者平时应尽量避免皮肤受到损伤;
4、保持心情愉悦:白癜风患者的皮肤颜色会发生改变,可能会对患者的形象造成影响,导致患者出现自卑、抑郁等不良心理,因此患者需保持积极、乐观的心态,避免出现消极情绪;
5、避免压力过大:白癜风患者的某些部位,如面部、手背、前臂等,可能会出现较为明显的白斑,影响患者的外貌,可能会给患者的生活、工作带来困扰,此时患者可通过听音乐、适当运动等方式缓解压力,以减轻不适症状。
此外,白癜风患者应避免摄入易致敏食物,如鱼、虾、蟹等,否则可能会导致病情加重。
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