临床上对于降尿酸治疗痛风的患者而言，需要做到的最重要的五个要求就是坚持用药、饮食调理、多饮水、合理运动、控制体重。痛风是一种代谢性疾病，与嘌呤代谢紊乱有关，主要表现为高尿酸血症，以及关节的急性红、肿、热、痛。

1、坚持用药：痛风患者要遵医嘱坚持用药，一方面要低嘌呤饮食，另一方面是长期坚持用药，因为只有低嘌呤饮食，才能控制尿酸的水平。临床上常用的降尿酸药物有别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等，如果不坚持用药，就会导致血尿酸水平控制不佳，使得尿酸盐沉积在关节的部位，引起局部的炎症反应，甚至诱发痛风石;

2、饮食调理：痛风患者在治疗期间，建议以低嘌呤饮食为主，比如卷心菜、面包、香蕉、葡萄等，同时避免食用高嘌呤食物，比如海鲜、肉汤、啤酒等，以免引起尿酸水平波动，不利于疾病的治疗;

3、多饮水：建议痛风患者每天饮水量在2000mL以上，有利于促进尿酸的排泄，从而降低尿酸水平;

4、合理运动：痛风患者在缓解期要适当运动，比如散步、慢跑、游泳等，有利于减轻体重，减轻关节的压力，还有利于改善血液循环，促进尿酸的排泄;

5、控制体重：肥胖是痛风的高危因素，所以痛风患者要注意控制自己的体重，建议将体重维持在正常范围内，有利于尿酸的控制。

除了以上五个要求以外，还要避免熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯。痛风患者除了要注意上述事项以外，还要定期复查血尿酸水平，根据血尿酸水平的变化来调整降尿酸药物的剂量。

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