白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，与自身免疫、遗传、精神与化学等多种因素有关，不良的生活习惯、外伤、皮肤刺激等因素均可诱发，因此日常护理较为重要，但并无白癜风预防的几点注意的说法，需要注意避免诱发因素、保持良好的生活习惯、饮食调理、积极治疗原发病等。

1、避免诱发因素：如外伤、暴晒、精神压力过大、接触化学性物质、皮肤损伤等，存在上述情况时可导致皮肤中黑色素细胞受损，可能加重疾病症状，建议存在上述情况的人群尽量避免日晒，还要保持心情舒畅，积极治疗;

2、保持良好的生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，选择合适的床上用品，保持舒适的心情;

3、饮食调理：饮食宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物，戒烟酒，多吃富含维生素C、维生素E的食物，如新鲜的蔬菜水果、奶制品等，有助于疾病恢复;

4、积极治疗原发病：如白癜风、或与白癜风相关的疾病，如贫血、胃肠道疾病、肝肾疾病、甲状腺疾病等，均有可能诱发或加重白癜风，建议存在上述情况的人群积极就医治疗，明确原发病灶，以免疾病经久不愈，影响身体健康。

此外，还需注意补充铜、锌、钙等微量元素，可以有效的预防白癜风，但是不可预防完全性的白癜风。

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