强直性脊柱炎是一种侵犯脊柱，并可累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病，临床上尚无根治的方法，但可以通过药物治疗、功能锻炼、日常护理等方法控制病情的进展。在护理过程中，患者需要注意适当休息、适当锻炼、正确坐姿、避免劳累或受凉等，同时还应注意饮食。

1、适当休息：患者要适当休息，可以卧床休息，但需要在床上翻身，同时可以进行腰部按摩，保持腰部肌肉力量;

2、适当锻炼：患者在缓解期需要进行适当锻炼，如散步、打太极拳等，可以增强体质，减轻炎症。如果患者处于病情急性期，则不建议进行锻炼，以免加重疼痛;

3、正确坐姿：患者需要保持正确坐姿，应避免双侧肩胛骨受力不均匀，可选择坐位或半坐卧位，腰椎前凸，腰椎向前凸出，可以减少腰椎间盘后的压力。此外，在坐立时可以在背后垫一个软枕，可以保持脊柱的生理性弯曲，缓解疼痛;

4、避免劳累或受凉：患者不要从事重体力劳动，不要长时间保持坐位或站位，否则可能会加重炎症;

5、注意饮食：如果强直性脊柱炎患者吃过多寒凉食物，可能会使炎症加重，同时也要避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，可以适量多吃新鲜的蔬菜、水果，如白菜、苹果等，有利于病情恢复。

如果强直性脊柱炎患者的病情在缓解期，即关节疼痛消失，此时可以进行正常工作和生活，但如果病情在急性期，则不建议进行工作，需要适当休息。

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