处女膜手后应该注意局部卫生、短期内避免性生活、避免剧烈运动、注意饮食、注意用药等。处女膜是阴道口附近的一层薄膜，中间有处女膜孔，属于一种生理性膜，其中含有结缔组织、神经末梢和血管，对女性阴道的弹性作用很强。

1、局部卫生：处女膜手后，在未完全恢复前，应注意保持外阴部位的清洁卫生，应每天使用温水清洗外阴部位，并勤换洗内裤，以免出现感染;

2、短期内避免性生活：处女膜为膜状组织，若在未完全恢复前进行性生活，可能会导致处女膜破裂，造成阴道疼痛或出血的情况，严重者还可能会导致妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎等;

3、避免剧烈运动：处女膜手后短期内应避免剧烈运动，如游泳、跑步等，以免导致处女膜破裂，造成伤口感染;

4、注意饮食：处女膜手后，在恢复期间，饮食方面应注意避免辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，同时应避免喝酒，以免影响恢复;

5、注意用药：如果处女膜部位存在伤口，在未完全恢复前，应避免用手触摸、搔抓处女膜，以免导致伤口感染或裂开，出现红肿、疼痛等症状。如果出现感染或其他异常情况，建议及时到医院就诊;

6、其他注意事项：处女膜手后，还应注意观察月经周期，以及阴道分泌物的情况。如果月经周期正常，没有其他异常表现，则不需要过于担心;如果月经周期紊乱，或阴道分泌物增多、发黄等，则建议及时到医院就诊。

除此之外，处女膜破裂后，部分女性可能会出现心理障碍，建议处女膜破裂后，未完全恢复的青少年应加强与家人的沟通，以缓解心理压力。

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