广州附医华南医院

5大方法缓解抑郁症

2020-04-20 10:15:39 广州附医华南医院

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临床上没有5大方法缓解抑郁症的说法,抑郁症的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗、物理治疗以及生活护理等。抑郁症患者的病情状况可有起伏,治疗的目的是达到临床治愈或基本缓解,帮助患者恢复社会功能,改善精神状态。

1、药物治疗:常用药物为5-羟色胺再摄取抑制剂,如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等,这类药物可以提高脑内5-羟色胺的浓度,促进去甲肾上腺素的分泌,从而发挥抗抑郁的作用。还有一些抗抑郁药物,如盐酸安非他酮片等,可增强中枢单胺神经递质的功能,发挥抗抑郁的作用;

2、心理治疗:主要治疗方法为认知行为疗法,通过帮助患者改变不良认知,或者通过自我调节情绪,从而改善抑郁症的症状。认知行为疗法可以纠正患者的错误认知,还可以加强人际交往,提高自信心,达到治疗的目的;

3、物理治疗:抑郁症患者可以通过电休克治疗等物理治疗的方式,促进患者减轻症状。电休克治疗是指用一定量的电流通过大脑,引起患者意识丧失和痉挛发作,以达到治疗目的;

4、生活护理:抑郁症患者应多与人交流,多参加社会活动,通过向家人、朋友倾诉,减轻抑郁情绪。日常生活中可吃一些富含维生素的水果,如橙子、苹果等,可促进5-羟色胺等物质的生成,有助于疾病的恢复。

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