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　　李先生夫妇很苦恼，自从生育小孩后，原本合拍的夫妻性爱总是不在一个频道。太太有需要时，他总是索然无趣，这种迁就的状况持续1年多，严重影响了夫妻感情。李先生觉得自己正当年，性欲波动却像过山车，每个月总有那么几天处在无欲状态，甚至厌恶性爱，他觉得这严重影响了夫妻感情。

男科专家指出：男人导致性冷淡的原因有很多，男人如果性冷淡时，会令女人很失望，从而影响到男女的感情问题，严重时还会导致家庭的破裂。而导致男人性冷淡的原因有很多，只有找到导致的原因，并加以调整，从而避免性欲下降的情况发生。

　　男性性欲低怎么办？

　　1、男性性欲降低，跟身体过度劳累有关。

　　因为现在的生活节奏比较快，很多男性需要面临高强度的工作以及繁重的工作任务。男科专家表示：一整天都在忙碌工作的情况下，身体过分透支，容易出现身体疲劳。因此，性欲也会降低，晚上回到家没有精力进行性生活。

　　男科专家指出：针对这种情况，需要及时释放压力，学会劳逸结合。在工作间隙可以放松一下，周末多腾出时间去参加娱乐活动。

　　2、男性性欲降低，可能是和抽烟喝酒有关。

　　因为长期抽烟喝酒的人身体处于亚健康的状态，有时想要进行性生活，总是心有余而力不足，这种情况容易导致性伴侣不满。为了降低抽烟喝酒对男性性能力的影响，需要及时戒烟戒酒。将兴趣转移到别的方面，避免长期抽烟喝酒对身体造成不可扭转的损伤。

　　3、男性性欲降低，可能与精神因素有关。

　　因为部分男性性格比较不好，遇到事情容易急躁或者紧张。男科专家表示：长期处于不良情绪中，容易导致男性出现性功能障碍，例如早泄，阳痿，性欲降低等。针对精神方面引起的性欲降低，需要及时进行心理治疗。当然，性伴侣也要给予鼓励，让男性树立自信，保持良好的心态，积极面对人生。

　　4、男性性欲降低，可能是过度手淫引起的。

　　过度手淫容易导致早泄，阳痿，性欲下降，还会出现身体虚弱，肾虚等情况。

　　对于过度手淫引起的性欲降低，需要及时改正这种不良习惯。同时，多吃对肾脏有益的食物，改善肾虚。

　　男科专家提示：导致男人性欲下降的原因有很多，男人必须要引起高度的重视，并且要找到自己性欲下降的原因，从而有效地进行调节，这样就可以避免性欲下降的情况发生。

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