魏琳琳医生讲解类风湿的诱因，主要包括遗传、饮食、激素、环境等，而汗蒸通常不会诱发类风湿，因此可以适当汗蒸。类风湿患者应积极进行治疗，以减轻不适症状。

一、诱因：

1、遗传：大多数类风湿关节炎患者有阳性家族史，且多为近亲结合，即父母患类风湿关节炎，则子女患类风湿的概率比正常人高;

2、饮食：长期或过量食用高脂、高糖、高盐食物，可能会影响体内的血液循环，易诱发类风湿;

3、激素：类风湿多与体内激素水平紊乱有关，而女性在月经期、妊娠期、绝经期时，体内激素水平会出现升高或降低，从而诱发类风湿;

4、环境：长期生活或工作在阴冷、潮湿的环境中，会增加患类风湿的概率，比如接触花粉、甲醛等。

二、不可以汗蒸：

1、环境：在室外或在寒冷环境中，不建议类风湿患者进行汗蒸，以免导致体内血管收缩，血液循环变差，会加重关节炎的症状;

2、遗传：一般类风湿关节炎无法通过汗蒸改善，而且汗蒸也没有治疗作用，建议类风湿患者及时就医，并进行规范治疗。

另外，类风湿患者也可以通过其他方式缓解关节疼痛，如遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛肠溶片等药物缓解疼痛，或使用针灸、按摩等中医方法。日常生活中，类风湿关节炎患者要多注意休息，避免过度劳累，注意饮食均衡，适量吃高蛋白、高维生素的食物，补充营养，有利于疾病恢复。

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