选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　白癜风是一种色素脱失皮肤病，在患者皮肤上出现大小不同的白斑。严重影响患者的外貌会生活，对患者的心理造成了不小的压力。在白癜风医治期间，不良的情绪不利于白癜风的医治。所以患者要注意缓解自身的压力，那么白癜风患者如何缓解自身的情绪？

　　1.转移注意力

　　当患者感到沮丧时，可以转移自己的注意力，把对白斑的关注转移到别的地方去，患者可以看一些轻松有趣的电影或综艺节目，这样情绪可以得到缓解。把注意力从不良情绪中转移到其他方面，比如工作、音乐、电影等其他患者喜欢的事情去中。这些对于控制白斑的发展和医治具有积极的意义。

　　2.培养爱好

　　患者可以培养自己的爱好，如绘画、音乐或旅游。做喜欢的事情时，可以体会到这些事情给自己带来的深深快乐，同时感受到自己的价值，从而减少生活中的抑郁。患者应学会积极面对白斑，调整心态，放松身心，减少恐惧等。

　　3.向别人倾诉

　　白癜风患者可以在压力过大时向自己的朋友或家人倾诉自己的痛苦，这是缓解情绪的好方法。许多人在表达自己的感受后会感到心理和情感上的放松，这对白斑的医治非常有帮助。如果没有你认为适合交谈的人，你可以向心理咨询师寻求帮助。

　　4.坚持体育锻炼。

　　如果患者能坚持体育锻炼，不仅可以提高机体的免疫力，对白癜风的医治起到辅助作用，此外锻炼还能发泄情绪，使大脑产生积极的化学物质，从而起到放松情绪的作用。

　　很多患者在医治期间情绪不好，都是因为害怕白癜风治不好导致的，白癜风虽然说难医治，但是并不是治不好，希望患者要正确的认识白癜风，为了白癜风的康复，树立起医治的信心，坚持医治，争取白斑早消失。

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