类风湿即类风湿关节炎，艾灸通常是指利用艾叶制成的艾柱、艾条等，对人体局部穴位或者是特定部位进行热灸，从而达到防病、治病的目的。临床上并没有类风湿关节炎艾灸哪四个穴位有效这一说法，类风湿关节炎艾灸的穴位有很多，常用的有足三里、关元穴、神阙穴、肾俞穴、丰隆穴等，均可以缓解类风湿关节炎的症状。

1、足三里：足三里是足阳明胃经的穴位，有扶阳固表、健脾和胃的功效，可以改善关节疼痛、乏力、便秘等症状;

2、关元穴：关元穴是任脉、足三阴经的交会穴，有补益中气、调气血、行水湿的功效，艾灸关元穴也可以在一定程度上缓解类风湿关节炎的症状;

3、神阙穴：神阙穴是任脉、足三阴经的交会穴，艾灸神阙穴也可以温补脾肾，有助于改善关节疼痛、腹泻、便秘等类风湿关节炎的症状;

4、肾俞穴：肾俞是足太阳膀胱经的穴位，有温肾补阳、益肾固精的功效，艾灸肾俞穴也可以在一定程度上缓解类风湿关节炎的症状;

5、丰隆穴：丰隆穴是足阳明胃经的穴位，有祛湿、化痰、通络的功效，艾灸丰隆穴也可以在一定程度上缓解类风湿关节炎的症状。

类风湿关节炎患者一般需遵医嘱服用甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗，如果出现关节畸形，则可以进行手术治疗，如关节置换术、关节融合术等。此外，在日常生活中，类风湿关节炎的患者应尽量避免剧烈活动，注意休息，另外还需注意保暖，避免受凉，以免加重关节疼痛等类风湿关节炎的症状。

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