2020-03-24 10:38:19 苏州肤康皮肤病医院
脸上长痘痘多是由于皮肤油脂分泌过多、压力过大、饮食不当、内分泌失调等原因导致,除此之外,如果长痘痘的人雄激素水平异常,还可能与患有痤疮、毛囊炎等疾病有关,一般情况下不能吃辛辣刺激性食物、过于油腻的食物、甜食以及油炸食物等。
1、辛辣刺激性食物:如辣椒、胡椒、葱、姜、蒜等,如果经常食用辛辣刺激性食物,可能会导致毛囊皮脂腺导管的过度角化,使皮脂分泌增加,会加重痘痘症状,不利于病情恢复;
2、过于油腻的食物:如肥肉、炸鸡、油条、奶油等,过于油腻的食物会导致皮脂分泌增加,也会加重痘痘症状;
3、甜食:如巧克力、蛋糕、糖果等,如果经常食用甜食,会导致毛囊内的糖分堆积,引起细菌滋生,从而加重痘痘的症状;
4、油炸食物:如油条、油饼、炸鸡柳等,如果经常食用油炸食物,可能会导致体内的油脂分泌增加,会加重痘痘的症状。
此外,长痘痘的人群除注意上述饮食外,还应注意保持良好的作息习惯,避免熬夜、长时间的工作或学习,保持愉快的心情,避免焦虑、紧张等不良情绪的长时间刺激,以免加重痘痘的症状。长痘痘时可在医生指导下使用维A酸乳膏、红霉素软膏等药物进行治疗,如果痘痘较为严重,也可在医生的指导下选择激光等物理治疗方法。
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