白癜风患者要注意饮食，虽然没有证据表明吃哪些食物可以利于白癜风的恢复，但是饮食上多吃含微量元素丰富的食物，以及含维生素C丰富的食物、含蛋白丰富的食物，可以补充身体所需要的营养成分，有利于病情恢复。

1、含微量元素丰富的食物：白癜风患者平时可以多吃含锌、含钙丰富的食物，有利于补充身体所需要的营养成分，有利于病情恢复。患者可以适当吃瘦肉、猪肝、蛋、奶等食物，此外，还可以多吃黑芝麻、黑豆、核桃、花生、瓜子等食物;

2、含维生素C丰富的食物：白癜风患者平时可以多吃含维生素C丰富的食物，比如猕猴桃、草莓、葡萄、苹果等，因为这些食物中含有大量维生素C，能够阻断黑色素形成，帮助皮肤恢复;

3、含蛋白丰富的食物：白癜风患者平时可以多吃含蛋白质高的食物，比如奶类、蛋类、瘦肉、豆制品、鸡肉等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于病情恢复;

4、含叶酸丰富的食物：白癜风患者平时可以多吃含叶酸丰富的食物，比如菠菜、芦笋、油菜、小白菜等，因为白癜风患者长期口服药物治疗，可能会出现贫血，而适当吃含叶酸丰富的食物，可以预防贫血，对于病情恢复有一定帮助。

如果患者患有白癜风，建议及时去医院皮肤科就诊，由医生进行视诊、皮肤镜等检查，明确病情，在医生的指导下进行针对性治疗。

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