防止白癜风病情恶化，需做好防晒、避免劳累、避免接触化学制品、避免使用刺激性药物等。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下使用药物进行治疗。

1、做好防晒：白癜风患者要做好防晒，减少紫外线对皮肤的损伤，可使用遮阳伞、防晒霜等，避免长时间暴露在阳光下;

2、避免劳累：适度劳累可增强自身抵抗力，但过度劳累可能会降低自身免疫力，从而导致病情加重。建议适度劳累，多休息，避免熬夜，保证充足睡眠;

3、避免接触化学制品：白癜风患者接触化学制品可能会使病情恶化，如染发剂、杀虫剂等，建议在日常生活中，避免接触此类物质;

4、避免使用刺激性药物：如果是对紫外线过敏的人群，需避免使用刺激性药物，如乙氧苯柳胺软膏、他克莫司软膏等，以免加重病情。如果病情控制不佳，可在医生指导下使用卡泊三醇软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物。

此外，白癜风的发病与免疫、遗传等因素有关，尚无根治方法，患者需遵医嘱进行系统治疗。同时患者要保持良好心态，积极配合医生进行治疗，规律、合理用药，定期复诊。

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