强迫症是一种慢性疾病，一般情况下，强迫症不能完全治愈，但通过积极治疗后，患者的强迫症状可得到有效控制。强迫症的治疗方法主要包括药物治疗和心理治疗。另外，强迫症患者的病情容易受到社会环境的影响，所以还可通过改善生活习惯等方式来提高治疗效果。

1、药物治疗：常用的药物为抗强迫药物，如盐酸氟西汀、盐酸舍曲林、氟伏沙明、盐酸帕罗西汀、草酸艾司西酞普兰等，可缓解强迫症患者的焦虑、强迫、抑郁等情绪。需要注意，部分强迫症患者在服用药物后可能会出现头晕、嗜睡、体重增加、便秘、心慌等不良反应，因此，服药期间应在医生指导下进行服用，避免自行增减药量;

2、心理治疗：强迫症患者可在医生指导下进行认知行为疗法、精神分析疗法、叙事心理治疗等心理治疗。通过心理治疗让患者了解自己思想逻辑的错误及不合理性，帮助患者建立正确的认知行为模式，可以更好地改善自身强迫症状。此外，森田疗法对强迫症的心理治疗也有一定的效果，是指让患者了解自己的困惑、痛苦，从而消除内心的恐惧、焦虑，学会接纳自己，从而达到治疗强迫症的目的;

3、改善生活习惯：强迫症患者应注意改善生活习惯，如在饮食方面尽量不饮酒，或在酒后不喝茶，避免对精神造成刺激。此外，强迫症患者应尽量避免熬夜，或在过于疲劳的情况下工作或学习，建议适度休息，在精神放松的状态下工作或学习;

4、其他：强迫症患者应学会和身边的朋友、家人进行沟通，学会宣泄不良的情绪，避免过度焦虑。同时应学会转移自己的注意力，从而减少强迫症状的出现。

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