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　　近期有位40岁的已婚男子何先生来就诊，他自述道：“医师，我现在很困惑，其实刚结婚那会儿，我和老婆的性生活还是很和谐的。但是慢慢地随着年纪的增长，我的事业也越来越成功，随之而来的是更大的压力和工作强度，我的性欲也越来越少，现在几乎每次对老婆都提不起性趣，老婆每次也不是很满意颇有怨言，认为是我变心了，我想知道这是我该怎么办，我是不是哪里出问题了？”

何先生这样的男性性欲低下的痛苦，估计也只有他自己知道了，男科专家表示：而治疗性欲低下的前提是要搞清楚你为什么会性欲低下。

　　几种原因容易导致男性出现性欲低下

　　1、身患疾病

　　体质较弱并有疼痛感。患有泌尿生殖系统疾病，在性生活时出现不适反应，从而抑制了性欲望，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等，亦可因雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。男科专家表示：这种情况下男子性欲不强，只有疾病治好了，身体康复，性欲望才能恢复。

　　2、情绪因素

　　性生活应该在愉悦和欢欣的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响，即可导致性欲减退。有不少人为过去有手淫史而有犯罪感，对生活悲观失望，事业屡屡受挫、人际关系紧张、家庭不幸等造成心情抑郁、悲愤难平等，均可导致性欲减退。男科专家表示：其次，如长期从事繁重劳动，特别是脑力劳动也会造成性欲减退。特别是四十岁左右的男人较为明显 ，他们或许已事业有成但过度疲劳，或许事业无成心情郁闷，这些都是导致性欲低下的重要原因。

　　3、夫妻感情不好或者性生活不和谐

　　这种情况会对性生活产生反感，导致性欲减退。这就需要调适和改进了。

　　4、身体过度疲惫

　　生活不规律、不能按时作息、工作太紧张，使身体过度疲惫。大脑为了保持身体的较佳状态，需要集中精力让身体得到休息，所以对性的要求减少，以致出现性欲低下的现象。

　　5、烟酒使用过量

　　烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，以致出现性欲低下。

　　6、药物因素

　　长期服用某些药物也可造成性欲低下。常见的如镇静剂和安眠剂安宁、利眠宁、巴比妥、安眠酮；抗组织胺药物苯海拉明、扑尔敏；抗胃痉挛药阿托品、普鲁本辛、654，2；治疗胃、十二指肠溃疡药物甲氰咪胍；抗高血压药物利血平等。

　　男性性欲低下，从四方面进行调理

　　1、同步唤起夫妻间的性欲

　　男科专家表示：由于男女心理和生理上储存着差距，所以应禁忌一方冲动已起，而另一方还无动于衷；或一方已结束了性大潮，而另一方则刚序幕明白现性激动。这方面都会导致性心愿的味薄。领会对方的性欲脱俗、崇尚对方的感情，性生活前做需要的调情活动，使彼此性欲同步引发共入大潮，是性生活契合的首要。

　　2、表达内心的性心愿

　　多数人由于集中的工作和忙乎的家务，无暇顾念性生活，使自己本能的性心愿无声地退化了。男科专家提醒：预防性欲低下必要夫妇两者的互帮。共同抚养性生活的趣味。有法宝的夫妻能对头调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让道。这样既可加深两者的感情，又可使彼此间的情欲将心烦解冻。

　　3、消除不良心理因素

　　夫妻生活是少数情感和肉体的交融，没有爱的性生活是久远得不到尽兴的。夫妻恩爱、同欢分忧伉俪之乐是顺乎雍容的。

　　现代医学注明，合理的性生活益于身心发迹，心情易波动的人常会明白性性能潜在。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应换取一下分别的性感受。帮助对方成功性生活中的消极因素，是预防性欲低下的又一关键。刺激敏感区域来提升性欲

　　4、刺激敏感区域来提升性欲

　　对于很多男人来说，性爱仅仅是与那几个隐秘地方联系起来。其实，如果我们能更多的去关注身体上其他的敏感区域，不但能减少我们的压力而且还能增添不少的乐趣。

　　在性生活里面，从有感觉到性高潮，并仅仅是刺激性器官是不够的。发掘一下你和你伴侣身上其他的敏感区域，让彼此之间都感到快乐，记着，我们是为了享受而性爱，不是为了性爱而性爱。

　　男科专家温馨提示：上文介绍的关于男性性欲低下的一些原因以及调理的方法。其实简单的来说就是消除不良的心理因素、解决疾病引起的，了解更多的性知识。

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