锻炼一般不能帮助男性白斑恢复健康。对于白斑的治疗，应先明确白斑的原因，再针对病因进行治疗，才能够达到较好的治疗效果。诱发白斑的原因较多，如真菌感染、黑色素细胞损伤、白癜风等，还有可能由于外伤或者药物等原因导致。

1、真菌感染：真菌感染也被称为真菌性白斑，通常是由于皮肤抵抗力下降，受到真菌感染而导致。此时患者可以在医生指导下口服伊曲康唑胶囊或者氟康唑胶囊等药物进行治疗，也可以外用酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等进行治疗;

2、黑色素细胞损伤：如果白斑是由于黑色素细胞损伤而引发，如日光照射等导致的白癜风，此时锻炼一般不能帮助恢复健康。建议患者避免日光直射，外出时可以使用遮阳伞或者穿防晒服;

3、白癜风：白癜风可能与自身免疫系统疾病、遗传等原因有关，此种疾病一旦发生，通常不能被治愈。建议患者在医生指导下外用他克莫司软膏等药物，还可以口服醋酸泼尼松片等药物进行治疗;

4、外伤：如果白斑是由于外伤等原因，导致血液循环不畅而引发，锻炼一般不能帮助恢复健康。建议患者在医生指导下外用红霉素软膏等药物，同时日常生活中注意饮食，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等;

5、药物：如果患者是由于服用某些药物而出现白斑，通常停用药物之后，白斑会慢慢自行恢复。但如果白斑面积较大，停用药物之后也不一定会自行恢复，建议患者及时就医，在医生指导下更换其他药物进行治疗。

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