如果患者得了白癜风，首先需要注意皮肤护理，其次需要注意饮食、防晒、心理调理等。白癜风属于一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、皮肤护理：得了白癜风后，患者的皮肤会出现白斑，导致皮肤颜色变白，如果发生于面部，会影响患者的自信心，建议患者注意皮肤护理，避免皮肤受到暴晒，外出时需做好防晒工作，建议使用长袖、长裤，或戴帽子等进行物理防晒。另外，患者外出前可涂抹防晒霜，或打遮阳伞，避免强光照射，防止白斑扩散;

2、饮食护理：饮食也可能会影响白癜风的恢复，患者要多吃含铜丰富的食物，比如鱼、虾、蟹、牛奶、鸡蛋等，可促进黑色素细胞的生成。白癜风患者不能吃抑制黑色素细胞合成的食物，如萝卜、豆、芹菜等，避免白斑扩散;

3、防晒：白癜风患者的皮肤对紫外线比较敏感，所以要尽量避免皮肤暴晒，出门要戴帽子、打伞，如果外出实在困难，可以戴太阳镜，以免紫外线刺激皮肤;

4、心理调理：白癜风的患者会出现自卑、恐惧等心理，建议患者做好心理调理，正确认识疾病，树立战胜疾病的信心，保持乐观的心态，另外可多与家人、朋友进行沟通，缓解不良情绪;

5、其他护理：患者得了白癜风以后，需要避免劳累、熬夜，需注意适度锻炼身体，增强自身体质。

白癜风患者可前往医院皮肤科就诊，通过医生视诊、问诊和皮肤镜等检查明确病因，在医生指导下进行治疗。患者不可私自用药，以免延误病情。

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