预防白癜风复发，做好防晒、避免劳累、避免接触化学制品、规律作息、调整饮食等措施。白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病，表现为皮肤或黏膜部位发生白斑，可出现于身体任何部位。

1、做好防晒：建议白癜风患者外出时使用遮阳伞、防晒霜等，并穿戴防晒衣，可有效避免皮肤受到过多紫外线照射。反复受到紫外线照射后，可能会导致皮肤下的黑色素细胞受到破坏，可能会导致疾病复发;

2、避免劳累：过度劳累可能会导致自身免疫力下降，从而导致白癜风复发。所以要注意休息，保持充足的睡眠，不要过度劳累，建议适当进行体育锻炼，如慢跑、快走等，从而增强自身体质;

3、避免接触化学制品：部分化学制品含有大量化学物质，如杀虫剂、除臭剂等，可破坏机体内黑色素细胞，导致皮肤损伤，可能会诱发疾病，建议减少对皮肤的刺激，避免出现白癜风复发;

4、规律作息：生活作息有规律，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，使身体得到充分休息，可提高抵抗力，从而减少白癜风复发的概率;

5、调整饮食：应以清淡、营养丰富的饮食为主，如多吃菠菜、牛奶、鸡蛋等食物，保证机体营养均衡，还要多吃富含微量元素的食物，如胡萝卜、橙子等，避免挑食、偏食，可预防白癜风复发。

除上述措施外，如果患者出现皮肤白斑，应避免擅自使用药物治疗，以免导致疾病经久不愈，甚至出现药物副作用，建议及时到医院就诊，在医生指导下采取对症治疗，从而避免延误病情。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】