临床上并没有男人持久力的隐形杀手这种说法，男人持久力与性生活质量没有必然联系，主要与身体素质、心理状态、生活习惯等因素有关。日常可通过慢跑、爬山、游泳等运动锻炼身体，提高身体素质，从而间接提高男人的持久力。如果因为疾病因素导致，建议及时就医治疗，以免病情加重，对生活造成影响。

1、身体素质：若男人身体素质较差，体力、精力都有所下降，可能会导致性生活质量下降，出现男人持久力较差的现象，建议男人可以通过慢跑、爬山、游泳等运动，锻炼身体，提高体质;

2、心理状态：若男人近期工作生活压力较大、情绪紧张、焦虑，可能会影响正常的性生活，导致出现男人持久力较差的现象。建议男人放松心情，可通过倾诉、听音乐等方式缓解压力，间接提高男人的持久力;

3、生活习惯：若男人经常熬夜，导致身体素质较差、抵抗力下降，或者经常吃一些垃圾食品，导致机体摄入营养成分较少，可能会出现男人持久力较差的现象。建议男人合理作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。在饮食上，多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的营养物质。除此之外，建议男人戒掉吸烟、喝酒等不良习惯;

4、疾病因素：若男人患有疾病，如勃起功能障碍、早泄等，也可能会出现男人持久力较差的情况。建议及时就医，完善相关检查，查明原因后进行治疗。如果是勃起功能障碍，可遵医嘱使用他达拉非片、盐酸伐地那非片等药物治疗。

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