早泄是男科疾病中常见的症状之一，临床中没有男士早泄杀手这种说法，但存在男士早泄可以通过调整心理状态、改善生活方式、饮食调理、加强运动、服用药物等方法进行改善。

1、调整心理状态：如果男士的精神过度紧张、心理压力过大等，容易导致出现射精过快的情况，此时建议放松心情，不要过于紧张，可通过听音乐、看电影等放松自己，摆脱心理压力，有利于改善早泄;

2、改善生活方式：建议男士避免熬夜，不要过度手淫，平时不要抽烟、喝酒，同时避免过度的性生活，通过上述生活方式的改善也可以帮助改善早泄;

3、饮食调理：建议男士多吃含有锌元素的食物，如坚果、牡蛎等，此类食物中的锌元素可以帮助增加精子活力，帮助延长性生活时间，从而改善早泄;

4、加强运动：建议男士多进行身体锻炼，通过慢跑、游泳等加强锻炼，有利于增强体质，同时加强身体的肌肉功能，从而改善早泄的情况;

5、服用药物：如果通过上述方法无法改善时，可遵医嘱应用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，该类药物能够抑制神经递质，从而延长射精时间。

除上述措施外，中医还可以选择在专业中医科医生的指导下进行推拿、按摩、针灸等，也有利于改善此类情况。建议存在此类问题的男士，及时到医院男科就诊，进行性激素、血常规等检查，判断具体情况。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】