白癜风患者日常保健护理主要包括调整饮食、注意防晒、保持心情愉悦、适当运动等。同时还要按时到医院皮肤科就诊，做组织病理学检查、微量元素检查等。

一、日常保健护理：

1、调整饮食：建议白癜风患者饮食清淡，少吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免刺激皮肤，加重病情;

2、注意防晒：白癜风患者需注意防晒，外出时可使用遮阳伞或者戴遮阳帽，以免皮肤受到紫外线照射后使病情加重;

3、保持心情愉悦：白癜风患者需注意保持良好的心态和充足的睡眠，以免情绪波动较大影响病情;

4、适当运动：白癜风患者可适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于增强自身体质，促进疾病恢复。但需注意避免剧烈运动，以免加重病情。

二、日常护理：

1、病情监测：密切监测病情变化，尤其是进展期白癜风，如果病变面积突然扩大，或者出现新的皮损，需及时就诊;

2、用药护理：遵医嘱正确使用外用药或者系统用药，不要私自停药或者减量，以免影响治疗效果;

3、心理护理：白癜风患者因为皮肤上的白斑，会影响个人形象，可能会给患者的心理造成一定的压力，出现烦躁、自卑、抑郁的情绪。此时家属应多关心、安慰患者，缓解不良情绪。

此外，白癜风患者需避免自行使用偏方、秘方，以免对身体造成不利影响，甚至导致病情加重。

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