女性头部白癜风的预防措施，主要包括避免诱发因素、注意防晒、保持心情愉悦、积极治疗原发病等。白癜风属于比较顽固的皮肤疾病，很难完全治愈，因此建议女性在医生指导下进行系统治疗。

1、避免诱发因素：头皮部位出现白癜风，通常与精神因素具有一定关系，比如精神压力过大或者是过度紧张。因此在日常生活中要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张，可以适当做一些自己感兴趣的事情，如听音乐、画画等，减轻精神压力;

2、注意防晒：白癜风可能是受到遗传因素或者自身免疫因素影响，所以女性平时要注意做好防晒措施，外出时可以涂抹防晒霜，戴帽子或者使用遮阳伞，避免紫外线长时间照射头皮。另外，白癜风患者的皮肤抵抗力可能会下降，外出时还要注意加强皮肤护理，避免使用刺激性的洗护用品;

3、保持心情愉悦：女性头部白癜风可能与精神因素具有一定关系，建议女性平时注意保持良好心态，避免过度紧张或者焦虑，可以适当进行慢跑、游泳等体育运动，从而放松心情;

4、积极治疗原发病：如果是白癜风合并其他疾病引起，则需要积极进行原发病的治疗。如果是由于精神因素引起，一般在精神因素得到缓解后，白癜风的症状也会有所改善。如果是由于其他疾病导致，则要积极治疗原发病，从而控制病情，以免白斑扩散。

除上述措施外，女性头部白癜风的预防措施还包括改善饮食、规律作息等。在日常生活中，女性要注意饮食营养均衡，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、菠菜、芹菜等，保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜。

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