生活中护理荨麻疹的方法，主要包括远离过敏原、保持皮肤卫生、饮食调理、合理运动、治疗导致荨麻疹的原发病等。建议患者及时就诊，在医生的指导下进行相关治疗。

1、远离过敏原：荨麻疹的患者可能会出现皮肤红肿、瘙痒的症状，要及时查找过敏原，避免再次接触。如果是过敏性体质，在平时要避免再次接触易过敏的物质，如花粉、动物的皮毛等，以免导致过敏，造成荨麻疹反复发作，或引起病情加重;

2、保持皮肤卫生：患者要保持皮肤的清洁卫生，避免用手抓挠皮肤，以免皮肤破损，造成皮肤感染，从而加重荨麻疹的症状。如果有瘙痒的症状，要避免用手抓挠，以免导致皮肤破损，引起病情加重或不利于恢复;

3、饮食调理：在平时要注意合理饮食，以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜等，尽量减少吃油腻或者是辛辣刺激性的食物，如炸鸡、火锅等，也有利于荨麻疹的恢复;

4、合理运动：生活中要注意多休息，尽量避免剧烈运动，有利于身体的恢复。但不建议在刚进行完剧烈运动后就洗澡，此时血管处于扩张状态，洗澡时可能会导致血管再次扩张，加重上述症状;

5、治疗导致荨麻疹的原发病：如果荨麻疹是由于接触花粉、海鲜等过敏原导致，要避免再次接触过敏原。如果是因精神、内分泌因素导致，要注意调整心态，放松心情，或者遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、谷维素片等药物治疗，有利于控制病情，避免病情反复发作。

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