白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，疾病出现与精神因素、皮肤损伤、接触某些化学物质有关，患者需注意避免诱发因素、避免暴晒、避免劳累、避免使用化学药物、注意饮食、注意防晒等。

1、避免诱发因素：比如精神过度紧张、长时间暴晒、过度劳累、休息不足等，可能会加重病情，建议患者尽量避免这些因素;

2、避免暴晒：白癜风患者皮肤上的黑色素细胞受损，可导致皮肤过早出现白斑，建议患者在夏天或白天出门时，尽量打伞、戴帽子，或在其他的室内、室外，均需要做好防晒;

3、避免劳累：过度劳累可能会导致免疫力下降，免疫力下降后可能会导致白癜风复发或加重，建议患者适当进行锻炼，如跑步、游泳等，适当提高机体免疫力;

4、避免使用化学药物：化学药物可能会使皮肤更快出现白斑，影响患者的精神状态，建议患者用药时，尽量不要使用刺激性药物，如他克莫司软膏、氢化可的松乳膏等;

5、注意饮食：建议白癜风患者少食维生素C含量丰富的食物，如橙子、柠檬等，也尽量避免食用辛辣食物，如辣椒、生蒜等，以免刺激黑色素细胞，导致疾病加重;

6、注意防晒：白癜风患者易受紫外线影响，而且白癜风患者皮肤的敏感程度较高，若外出时遭受紫外线照射，皮肤容易出现黑色素脱失，导致疾病反复出现。所以，建议患者出门时做好防晒，如涂防晒霜、打太阳伞等。

白癜风患者要保证充足的睡眠，保持心情舒畅，可适当进行运动，如慢跑等，适当增强体质，但需避免剧烈运动，以免加重病情。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】