荨麻疹是一种隆起于皮肤和黏膜表面的常见皮肤疾病，患者常自觉皮肤瘙痒，可在搔抓后出现大小不等的红色风团，可伴有血管性水肿。生活中的一般预防措施包括避免诱发因素、积极治疗原发病、养成良好的饮食习惯等，建议患者及时就医，在医生的指导下进行相关治疗。

一、生活预防：

1、避免诱发因素：包括物理因素，如冷热刺激、日光照射、机械性刺激等，以及食物、药物等因素，还有精神因素，如紧张、焦虑等，均可引起荨麻疹，平时应保持室内温度适宜，避免冷热刺激，注意保暖，避免强光刺激，停止食用、接触和吸入容易引起过敏的物质，保持精神愉悦;

2、积极治疗原发病：如果患者本身患有疾病，应及时到医院治疗，如果是药物因素引起的荨麻疹，应遵医嘱停用药物。如果是食物因素引起，应避免再次食用引起过敏的食物。如果是精神因素引起，应保持心情愉悦，必要时可进行心理治疗;

3、养成良好的饮食习惯：应保持清淡饮食，避免食用刺激性食物，如鱼虾、浓茶、咖啡、酒精等，还应避免食用可能引起过敏的食物，如鸡蛋、牛奶等。生活中还应适量增加含有维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，有利于预防荨麻疹的发生;

4、其他：还应积极锻炼身体，有利于提高身体素质，帮助增强对疾病的抵抗力。另外，还应注意个人卫生，勤换洗衣物、床单、被罩等，尽量穿宽松、棉质、透气的衣物。

二、治疗措施：

1、一般治疗：可在医生指导下使用炉甘石洗剂等药物，或使用免疫调节剂，如注射用胸腺五肽等，帮助改善症状;

2、药物治疗：可遵医嘱使用抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，或使用免疫抑制剂，如环孢素软胶囊、他克莫司胶囊等，可以起到抗炎、调节免疫的作用，有利于预防或治疗荨麻疹。

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