成都风湿医院

强直患者夜间应该使用什么睡姿比较好

2020-01-15 10:43:05 成都风湿医院

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强直性脊柱炎患者由于长期受强直病情折磨,体质上较正常人较弱。如果不能通过合理饮食摄取身体必须的营养,不利于强直患友与病情长期抗争,且营养不足,身体各器官运作都会受影响,抵御疾病的能力也会下降,更易导致病势缠绵。强直性脊柱炎早发现早治疗较为重要,特别是对于强直性脊柱炎的早期来说,一定要重视骶髂关节炎症性体征,包括骶髂关节叩压痛,4字试验,骨盆分离与挤压试验,骶骨下压试验,如果有两项以上炎症性体征阳性,又没有其他原因来解释,应高度怀疑强直性脊柱炎的可能。必须强调骶髂关节平片是诊断强直性脊柱炎必须而可靠的手段。因为此病多发于年轻人,所以容易被忽视,年轻人一定要爱护自己的身体健康,一旦发现自己出现了类似的症状就应该从心理上重视起来,及时进行一下检查,换来自己身体的健康。

仰卧位即平躺,这种睡姿是医生推荐的大众睡姿,也是大多数人选择的常见睡姿。这种睡姿的优点是不压迫身体的脏腑器官,仰卧位颈部肌肉容易放松,脊柱压力也不大,比较容易入眠。但仰卧的缺点是不能达到全身休息的目的,这也是为什么有些人群会觉得仰卧位睡觉不舒服,累的原因。而且仰卧容易让人产生胸闷的感觉,经常打鼾和有呼吸道疾病的人群是不适宜采取仰卧位睡觉的。另外,妊娠中期的妇女如果采用仰卧位的方式睡觉也容易出现腰痛,因此,对于强直这一特殊人群的建议是左侧卧位睡觉。晚期症状就会比较明显了,医生称出现的主要症状为腰骶部疼痛加重,脊柱疼痛严重,并伴有全身关节疼痛,疼痛呈持续性不间断疼痛,全身无力、消瘦、肌肉萎缩或部分消失、脏器功能下降表现。驼背、脊柱活动功能消失,拍骨盆正位片表现为骶髂关节部骨缘硬化融合,脊柱韧带已经骨化,脊柱间增生搭桥,严重畸形弯曲。这时即使完全治好,也会留下后遗症。

治疗也要从教育病人和家属着手,这样才能了解疾病的性质,还有就是掌握大致病程,一定要增强抗病的信心以及耐心,这样才能让患者更加理解和密切配合。平时生活中要维持正常姿势以及活动能力,特别是行走、坐位以及站立时应做到挺胸收腹,建议睡觉时不用枕或者是用薄枕,可以睡硬木板床,这样对恢复的帮助是非常大的,另外治疗上要十分重视姿势,有助于防止脊柱弯曲畸形等。强直性脊柱炎发病初期,主要的症状是疼痛。下腰部有间歇性痛感,这是强直性脊柱常见的表现。早期表现更轻,可能只是腰背疼痛。”医生称,下腰痛发生缓慢,钝痛状,讲不清痛在什么地方,有时牵涉至臀部。也可以疼痛很严重,集中在骶髂关节附近,一开始疼痛或为双侧,或为单侧,但几个月后都变为双侧性。

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