荨麻疹可由多种因素引起，且患者体质、疾病种类等都有所不同，所以临床中较难完全阐述生活中容易患上荨麻疹的原因。但是大多数荨麻疹患者都存在过敏体质，可由食物、药物、感染、物理刺激等因素诱发，还有部分患者可由精神、内分泌因素引起。

1、食物：大量食用高蛋白类食物，如鱼、虾、鸡蛋、牛奶等，以及大量食用特殊调味品，如茴香、芥末、辣椒等，可引起皮肤毛细血管通透性增加，进而引起局部风团和红斑，可表现为生活中容易患上荨麻疹;

2、药物：患者对抗生素类、磺胺类、抗惊厥类等药物过敏时，也可能会引起荨麻疹，如青霉素、链霉素、磺胺类药物等，可引起体内肥大细胞释放组胺，从而引起荨麻疹;

3、感染：包括病毒感染、细菌感染、寄生虫感染等，都可成为荨麻疹的诱因。病毒感染后可引起患者体内释放炎症因子，从而触发肥大细胞释放组胺，引起荨麻疹的出现;

4、物理刺激：冷热刺激、日光、摩擦等物理刺激，可能会引起患者肥大细胞释放组胺，从而引起荨麻疹;

5、精神因素：焦虑、精神紧张等可影响大脑皮层的自我调节，也可能会引起荨麻疹的出现;

6、内分泌因素：部分内分泌疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，可引起患者体内激素水平出现异常，从而影响机体的免疫功能，诱发荨麻疹。

建议患者尽量避免暴露于致病因素中，可有效降低荨麻疹的患病率。此外，患者应合理饮食，控制并发症的发生，积极治疗原发病。

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