灰指甲一般是指甲癣，由皮肤癣菌感染所致，由于甲板结构比较特殊，使得甲板很容易受到外界真菌感染，而引起甲癣。患有甲癣后，一般需要通过口服药物、外用药物、生活调整、日常护理等方面进行治疗。

1、口服药物：常用的口服药物有盐酸特比萘芬片和伊曲康唑胶囊等，可以抑制和杀灭真菌。但需要注意的是，肝肾功能不全的患者，以及妊娠期女性禁用盐酸特比萘芬片，服药期间需要定期监测肝肾功能;

2、外用药物：常用外用药物有盐酸阿莫罗芬搽剂、硝酸咪康唑乳膏等，可以渗透进甲板，从而抑制甲癣的繁殖。在涂抹药膏之前，需要先用热水浸泡甲板，使药物更好地渗透吸收;

3、生活调整：在治疗甲癣的过程中，要注意保持个人卫生，不要与他人共用鞋袜、指甲刀、拖鞋等生活物品，防止出现交叉感染。同时要避免长期熬夜，因为长期熬夜会导致抵抗力下降，不利于疾病的恢复;

4、日常护理：在日常生活中，尽量避免抽烟和饮酒，保持规律作息，因为烟中的尼古丁、酒精等有害物质，会抑制细胞活力，影响治疗效果。平时要注意多休息，因为甲癣是一种真菌感染，如果长期处于潮湿环境，真菌会更加容易繁殖，不利于疾病恢复。

此外，在治疗甲癣的过程中，要避免将指甲当作肥皂进行清洗，因为指甲油中含有大量的油脂，可能会加重甲癣症状。

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