不到两分钟射精，可能与不良习惯、精神紧张、包皮过长及其他有关。此外，长期手淫也会导致射精时间较短，不到两分钟就射精，建议放松心情，避免过度紧张。

1、不良习惯：如经常手淫，导致龟头敏感度较高，可以使性生活时间过短，出现不到两分钟就射精的情况;

2、精神紧张：如果缺乏经验，或者与性伴侣关系不佳，可能精神过于紧张，导致大脑皮质兴奋性过高，从而导致射精时间较短，不到两分钟就射精;

3、包皮过长：由于包皮过长，清洁力不够，容易导致包皮垢堆积，刺激龟头而导致过早射精，出现不到两分钟就射精的现象;

4、其他：长期手淫导致龟头敏感度过高，还容易导致早泄，出现前列腺炎、精囊炎等生殖系统疾病，从而影响精子质量，导致不育，出现不到两分钟就射精的情况。此外，精囊腺炎还会导致精液黏稠度较低，影响精子活动，从而导致射精时间较短，不到两分钟就射精。

男性平时应加强锻炼，可以通过快走、跑步、爬山等运动，增强体质，同时避免久坐，尽量戒除手淫习惯，有利于延长射精时间。如果出现早泄现象，建议及时就诊，遵医嘱进行对症治疗，如服用盐酸达泊西汀片、舍曲林片、氟西汀胶囊等药物。

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