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现在很多人都有皮肤过敏问题，皮肤总是瘙痒、起疙瘩，这时候应该到正规皮肤病医院进行治疗，还要多了解皮肤过敏的预防护理方法，这对皮肤过敏的治疗是很有好处的。

皮肤过敏的预防护理方法

　　1、远离过敏原

　　过敏原是皮肤过敏的直接诱因。空气中的灰尘、动物皮毛以及海鲜等众多食物都可能诱发皮肤过敏，对于已经明确的过敏原，一定要注意避免接触。

　　2、谨慎使用护肤品

使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等症状，说明皮肤对该护肤品过敏，不能使用。反之局部无任何反应就可以使用。

　　3、注意饮食

　　皮肤过敏的朋友在饮食上也需要合理搭配，要多吃蔬菜，保证饮食均衡，多食用一些维生素C的水果，平时在饮水方面也要注意，大量饮水也助于皮肤保持滋润，避免皮肤过敏。

　　4、保持良好的生活习惯

　　保持充足的睡眠，不要熬夜。要坚持合理运动，增强身体的抵抗力。保持良好的心情，这些都是预防皮肤过敏的必要措施。

　　5、注意防晒

阳光也很容易引起皮肤过敏，要注意避免皮肤长时间处于暴晒下，如果有长时间外出的情况，一定要提前做好防晒，在出行前1小时擦好防晒霜。

通过以上介绍，相信大家对于皮肤过敏的预防护理方法已经有所了解，日常生活中一定要注意这些问题，患病后应及时治疗，避免皮肤过敏问题。

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