一般可以通过避免诱发因素、药物治疗、日常护理等方法预防荨麻疹。患者出现荨麻疹时，可能会表现为皮肤瘙痒、红肿、恶心、腹痛、呼吸困难等症状，建议及时就医。

1、避免诱发因素：荨麻疹一般是由过敏引起，食物、药物、吸入物、皮肤接触等因素均可引起机体过敏，因此，建议患者在生活中需要避免上述过敏原。在外出时可以佩戴口罩，同时还要注意皮肤的清洁，避免用手抓挠皮肤;

2、药物治疗：荨麻疹患者可以遵医嘱应用氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片、地塞米松片等药物治疗，有抗过敏的作用，可以缓解患者的不适症状。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂、复方苯海拉明搽剂等药物，有收敛、止痒的作用，可以帮助预防荨麻疹;

3、日常护理：建议荨麻疹患者养成良好的生活习惯，保持规律作息，不要熬夜。同时，要保持饮食清淡，少吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，还要避免抽烟、喝酒、喝咖啡，以免加重荨麻疹的症状;

4、其他方法：如果是由于接触花粉、尘螨等过敏原而出现荨麻疹的患者，可以通过减少与花粉、尘螨等过敏原的接触，预防荨麻疹的发生。同时，建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，提高身体免疫力，帮助预防荨麻疹。

有荨麻疹的患者在生活中要保持皮肤的清洁和卫生，避免出现感染，在外出时要做好防护措施，还要放松心情，避免过于焦虑、紧张。如果患者出现荨麻疹，要及时去医院皮肤科就诊，通过皮肤镜、血常规等检查明确原因，积极配合医生治疗。

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