做一般的日常防护、避免诱发因素、饮食调理、心理调节等，有助于避免白癜风危害。白癜风是多种因素导致的皮肤色素脱失性疾病，表现为皮肤白斑，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、日常防护：白癜风的发病与精神因素关系密切，患者应放松心情，避免长期处于紧张、抑郁、暴躁等不良情绪中。外出时需做好防晒措施，尤其在紫外线较强时尽量减少外出，可通过涂抹防晒霜、打伞、戴帽子等措施，减少皮肤暴露于紫外线中的可能，预防疾病发生;

2、避免诱发因素：外伤、暴晒、精神压力过大、长期劳累等因素均有可能诱发疾病，因此应尽量避免这些诱发因素的出现。同时也要规避外伤、暴晒，养成良好的生活习惯，规律作息不熬夜、保持心情愉悦，可有效避免疾病发作;

3、饮食调理：白癜风患者可多食富含铜、锌、铁等微量元素的食物，如瘦肉、核桃、腰果、猪肝、猪血等，可增加体内营养物质，有助于疾病恢复。需注意尽量避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生蒜等，以免对疾病产生刺激，不利于病情控制;

4、心理调节：白癜风属于比较顽固的皮肤疾病，临床上没有完全可以治愈的方法，患者需积极配合医生治疗，树立战胜疾病的信心，避免过度焦虑、紧张、抑郁等，有助于疾病康复。

除上述措施外，白癜风患者可在医生指导下局部涂抹他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等药物，联合使用糖皮质激素类药物、免疫抑制剂等，可有效避免疾病复发。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】